A ansiedade está presente em nossas vidas! Ela faz parte da nossa herança biológica. Os nossos ancestrais viviam num mundo repleto de perigos que ameaçavam suas vidas, como fome, animais ferozes, plantas tóxicas… Foi em face desses perigos que nossa mente evoluiu. O medo tinha a função de nos proteger, tínhamos de estar atentos a […]
