Todos sabemos o quanto é importante implementar uma atividade física em nossa rotina. Ouvimos isso frequentemente na televisão, nos programas relacionados à saúde, quando vamos ao médico… mas porque mesmo sabendo disso, deixamos muitas vezes essa ideia de lado, em segundo plano? Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 1,6 bilhão de pessoas no mundo […]
