A ansiedade está presente em nossas vidas! Ela faz parte da nossa herança biológica. Os nossos ancestrais viviam num mundo repleto de perigos que ameaçavam suas vidas, como fome, animais ferozes, plantas tóxicas… Foi em face desses perigos que nossa mente evoluiu. O medo tinha a função de nos proteger, tínhamos de estar atentos a […]
Vivemos na era da ansiedade! Neste exato momento várias pessoas no mundo estão com a sensação de aperto no peito, sentindo o coração bater mais rápido, respiração acelerada, as mãos suando muito. Na mente, um medo inexplicável, uma preocupação exagerada, na expectativa de que algo ruim está prestes a acontecer. Esses são alguns dos sintomas […]
Contar histórias é uma das tradições mais antigas que permanecem no nosso cotidiano. Nos velhos tempos, as pessoas se sentavam ao redor da fogueira para se esquentar, alegrar, conversar e contar casos. As pessoas que vinham de longe, de outros estados e países contavam e repetiam histórias para guardar suas tradições. E com isso, as […]
João é um professor de 30 anos, casado com dois filhos. Quando perguntado sobre seu problema ele o descreve como “eu tenho medo de sair de minha casa e dirigir meu carro”. O problema do paciente começou há aproximadamente um ano. Na época, ele estava dirigindo através de uma ponte que deveria atravessar todos os […]
