Se você sair às ruas perguntando para as pessoas, principalmente para as mulheres, se elas estão satisfeitas com o seu corpo, talvez 90% ou mais respondam que precisam emagrecer. Algumas querem perder “alguns quilinhos” e outras precisam emagrecer muito. Emagrecer por estética, aceitação social, estarem bem consigo mesmas, muitas são as razões. Porém para muitas […]
Resiliência: A capacidade de superar grandes adversidades
Todos nós passamos ou vamos passar por momentos difíceis em nossas vidas… isso é fato! Mas o que nos deixa intrigados é porque algumas pessoas passam por grandes dificuldades ou mesmo tragédias e mesmo assim conseguem se superar e voltar a sua vida normal, enquanto outras às vezes passando por situações igualmente difíceis, ou bem […]
Depressão! É somente tristeza?
Depressão é uma palavra comumente usada no nosso dia- a- dia para descrever nossos sentimentos. “Hoje eu acordei deprimida”, ou se alguém está triste “Ela deve estar com depressão”! Todos se sentem tristes ou “para baixo” de vez em quando. É comum do ser humano às vezes acordar “com o pé esquerdo”, ou estar de […]
O poder das histórias infantis
Contar histórias é uma das tradições mais antigas que permanecem no nosso cotidiano. Nos velhos tempos, as pessoas se sentavam ao redor da fogueira para se esquentar, alegrar, conversar e contar casos. As pessoas que vinham de longe, de outros estados e países contavam e repetiam histórias para guardar suas tradições. E com isso, as […]
Compreendendo a atenção!
Sabemos que a atenção tem grande importância em nosso cotidiano. Nos estudos, no trabalho, em uma conversa… A atenção é necessária não somente para atividades que exigem grande esforço mental (como nos estudos), como também para as situações mais básicas do dia a dia. A atenção é um processo cognitivo pelo qual o nosso cérebro […]
