Todos sabemos o quanto é importante implementar uma atividade física em nossa rotina. Ouvimos isso frequentemente na televisão, nos programas relacionados à saúde, quando vamos ao médico… mas porque mesmo sabendo disso, deixamos muitas vezes essa ideia de lado, em segundo plano? Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 1,6 bilhão de pessoas no mundo […]
Vou lhe contar uma história… “ Maria trabalha numa empresa como representante, adora o seu emprego, gosta de estar no meio de outras pessoas, apresentar e vender os seu produtos… enfim, é uma funcionária bastante dedicada! Só tem um detalhe, frequentemente precisa viajar de avião pela empresa. Aí começa toda a tortura! Dias antes da […]
A ansiedade está presente em nossas vidas! Ela faz parte da nossa herança biológica. Os nossos ancestrais viviam num mundo repleto de perigos que ameaçavam suas vidas, como fome, animais ferozes, plantas tóxicas… Foi em face desses perigos que nossa mente evoluiu. O medo tinha a função de nos proteger, tínhamos de estar atentos a […]
Quem nunca se apaixonou? Ou pelo menos conhece alguém que está apaixonado? Quando estamos neste estado de enamoramento, ficamos num estado de graça, meio aéreos, dispersos… tudo nos lembra a pessoa amada, um cheiro, uma música… ficamos mais felizes, mais corados. E será que existe diferença entre amor e paixão? Acredita-se que amor e paixão […]
Conta à história, que certa vez, um homem, extremamente invejoso de seu vizinho, recebeu a visita de uma fada, que lhe ofereceu a chance de realizar um desejo. “Você pode pedir o que quiser desde que seu vizinho receba o mesmo e em dobro”, sentenciou. O invejoso respondeu, “então quero que você me arranque um […]
